本プロンプトは、使用済みの歯ブラシの毛先の開き具合を視覚的に分析し、その摩耗パターンからユーザーのブラッシング習慣、および掃除の癖を診断・改善提案を行うためのフレームワークである。 ### 1. 入力データ定義（ユーザーがAIに入力する情報） 以下の情報をAIに提供することで、分析を開始する。 * **歯ブラシの画像:** * 正面（毛先全体が見える状態） * 側面（毛先の曲がり具合がわかる状態） * 背面（ブラシのヘッド裏側） * **使用期間:** （例：3ヶ月、1ヶ月） * **使用者の主観的習慣:** （例：強く磨く癖がある、1日3回磨く、電動歯ブラシ併用など） * **掃除対象（オプション）:** 歯ブラシを転用して掃除を行っている場合、その対象箇所（例：サッシ、蛇口の隙間、キーボード） --- ### 2. 分析用プロンプト・スクリプト 以下のテキストをコピーし、AIに貼り付けて指示を出す。 ```markdown # Role Definition あなたは口腔衛生とサステナブルな道具の再利用に精通した専門家です。提供された歯ブラシの画像と習慣データを元に、以下の項目を網羅的に分析してください。 # Analysis Framework ## 1. 摩耗パターンの分類 以下のいずれのタイプに該当するかを判定してください。 - A型：外側に大きく開いている（過度な圧力をかけている可能性） - B型：毛先が不均一に潰れている（特定の歯列に偏った磨き癖がある） - C型：毛先が変色・硬化している（乾燥不足や成分の蓄積） - D型：毛先がほとんど開いていない（ブラッシング圧が不足、または短時間） ## 2. 習慣のフィードバック - 判定されたタイプに基づき、口腔内環境への影響を予測してください。 - 圧力の最適化のための具体的なアドバイス（例：鉛筆持ちの推奨など）を記述してください。 ## 3. 掃除用具への転用診断 歯ブラシの「毛先の開き具合」は、特定の場所の掃除に最適化されている可能性があります。以下のマトリクスに基づいて、最も適した掃除箇所を提案してください。 - 「外側に開いた毛先」＝ サッシの角、排水溝の溝 - 「中央が凹んだ毛先」＝ 蛇口の突起、タイルの目地 - 「毛先が細かく分裂した状態」＝ PCキーボードの隙間、精密機器のホコリ取り ## 4. サステナブルな廃棄・リサイクル提案 - 歯ブラシの素材（PP, PBT, ナイロン等）に基づいた、環境負荷の低い廃棄方法を提示してください。 - 掃除用具として使い切った後の、最終的な分別方法を明記してください。 # Output Format - 診断結果： - 改善すべきブラッシングポイント： - おすすめの掃除転用先： - 廃棄時の分別アドバイス： ``` --- ### 3. 具体的な分析ロジック（思考ツール用） AIが内部的に行う分析の判断基準（プロンプトの精度を高めるためのガイドライン）。 #### 歯ブラシの摩耗と掃除適性の相関表 | 摩耗状況 | 口腔上の問題点 | 掃除への転用適性 | | :--- | :--- | :--- | | **全体的に外側に開く** | 圧力が強すぎる（歯茎へのダメージ大） | 広い面積の汚れ落とし（蛇口回りなど） | | **片側のみ開く** | 利き手側や特定の歯列への集中磨き | サッシの溝など、片側に圧力をかける作業 | | **中央が摩耗（凹む）** | 歯の咬合面を過剰に磨いている | 立体的な形状（蛇口のノズル、スイッチ類） | | **毛先がバラつく** | 歯ブラシの交換周期が遅すぎる（雑菌繁殖） | 溝の深い場所の掻き出し（精密な掃除） | --- ### 4. ユーザー向け・改善のためのチェックリスト（穴埋め形式） 分析後、ユーザーが自身の習慣を修正するために以下のリストを使用する。 1. **圧の再確認:** - 歯ブラシの毛先が[ 1週間 ]以内で開いてしまう場合、ブラッシング圧を[ 200g以下 ]（キッチンスケール等で計測した感覚値）に調整する。 2. **掃除転用の準備:** - 使用後の歯ブラシは[ 重曹水 ]に10分間浸し、[ 天日干し ]で完全に乾燥させてから掃除道具ボックスへ移動させる。 3. **ルーティン化:** - 歯ブラシを交換する日付を[ 毎月1日 ]と決める。交換した古い歯ブラシは、[ 玄関のタイルの目地 ]を掃除して捨てる、と場所を固定する。 --- ### 5. 応用：Pythonによる摩耗度数値化プロンプト（画像分析用） 画像解析AI（Vision系モデル）を使用する場合、以下のコードスニペットをプロンプトに含めることで、客観的な数値を算出できる。 ```python # 以下の指示をAIに与えて画像解析を実行させる """ Python環境にて、アップロードされた歯ブラシ画像の「重心」から「毛先の外端」までの平均距離を算出してください。 また、ブラシのヘッドの幅に対する毛先の広がりの比率を算出し、以下の基準で摩耗度をスコアリングしてください。 スコア基準： - 1.0〜1.2 : 適切（交換不要） - 1.3〜1.5 : 注意（そろそろ交換） - 1.6以上 : 要交換・掃除用具へ転用を推奨 """ ``` ### 6. まとめと行動指針 歯ブラシの毛先は「口腔の鏡」であると同時に「生活の痕跡」である。毛先がどのように開いているかは、あなたがどれだけ丁寧に歯をケアしているか、あるいはどれだけ効率的に掃除を行えるかの重要な指標となる。 * **毛先が開くのが早い方へ:** 歯の健康を守るために、まずは「磨く」から「撫でる」への意識転換を。 * **掃除に活用したい方へ:** 摩耗したブラシをただ捨てるのではなく、その形状が「どこにフィットするか」を考え、使い古しの段階で掃除箇所を選定すること。 このプロンプトを繰り返し使用することで、自身のブラッシング技術の向上と、家庭内のサステナブルな掃除習慣の両立を目指すことができる。まずは今日、今使っている歯ブラシを正面から撮影し、上記プロンプトに入力するところから始めてほしい。