このプロンプトは、ゴミとして捨てようとしていたレシートや領収書を、単なる支出記録から「その日の思考や体験を呼び起こすためのトリガー」へと変換するためのものです。画像認識AI（GPT-4o、Claude 3.5 Sonnet等）に入力し、以下の指示に従って解析を実行してください。 ### 1. プロンプト本体 以下のプロンプトを、読み込ませたいレシートの画像と一緒にAIへ送信してください。 ```markdown # Role あなたは「日常の些細な断片を物語の素材に変えるアーカイブ専門家」です。これから提示するレシート画像を解析し、単なる会計データではなく、その背後にある「その日の物語」を抽出してください。 # Task 画像のレシートを以下の手順で処理し、出力してください。 ## Step 1: データの抽出 - 日時・店名・購入品目・合計金額を正確に読み取ること。 ## Step 2: 状況の再構築 - 購入品目から、その日の「持ち主の状況（例：疲れて甘いものが欲しかった、新しい趣味を始めようとした等）」を推察せよ。レシートの文字をヒントに、当時の感情や環境をショートストーリーとして200文字程度で描写せよ。 ## Step 3: 思考のトリガー（問いかけ） - そのレシートを見たユーザーが、自身の思考を整理するための「問い」を3つ作成せよ。 - 問い1：その購入は、今の自分にどのような影響を与えているか？ - 問い2：もし今日同じ場所に行ったら、何を買うか？（または買わないか？） - 問い3：このレシートが「ある一つの決断」の証拠だとしたら、それは何の決断か？ # Output Format ## 【レシートの記録】 - 日時： - 店名： - 購入品目： - 合計： ## 【断片的な物語】 （ここに推察した状況を記述） ## 【思考を深める問い】 1. 2. 3. ``` ### 2. 活用ガイド：レシート解析テンプレートの運用 AIから出力された結果を、手帳やノートに転記・保存するためのフレームワークです。 #### A. 記録の型（ノートに書き写す項目） AIの出力をそのまま貼り付けるだけでなく、以下の形式で自分の思考を付け加えると、レシートが「研究データ」として定着します。 1. **日付のトリガー**: レシートの日付。 2. **支出の感情**: レシートを見た瞬間に思い出した「その時の気分」。 3. **AIによる物語との答え合わせ**: AIが推察した物語と、実際の自分の記憶の差異（このズレこそが、思考の整理に役立ちます）。 4. **教訓/発見**: この支出を通じて、自分は何を得たのか、あるいは何を捨てたのか。 #### B. 運用ステップ（週次メンテナンス） 毎週日曜日の夜、その週に手元に残ったレシートを並べて、以下のルーチンを行ってください。 1. **選別**: 全てのレシートを写真に撮り、上記のプロンプトで解析を行う。 2. **受容**: AIが描いた「物語」を読み、当時の自分を客観視する。 3. **昇華**: 特に「問い」に対して自分なりの答えをノートに書く。 4. **廃棄の儀式**: ノートに書き写し終わったレシートは、役割を終えたものとして処分する。 ### 3. このプロンプトを最大限に活かすためのヒント - **あえて「読み取りにくい」レシートを試す**: シワになったもの、インクが薄いものほど、AIは「想像力」を働かせて物語を補完します。この「AIの誤読」や「飛躍した推測」の中にこそ、自分では思いつかなかった思考のフックが隠れています。 - **「問い」をカスタマイズする**: プロンプト内の「問い」の項目を、自分の目的に合わせて変更してください。 - 仕事の効率を上げたい場合：「このレシートに費やした時間は、私の目標達成にどう寄与したか？」 - 節約を意識する場合：「この購入が『必要』だったのか『習慣』だったのか、どう見分けるか？」 - **連続性を観察する**: 同じ店、同じカテゴリのレシートが続く場合、AIに「これまでのレシートとの関連性を見つけて」と指示を追加してください。繰り返される行動パターンが可視化され、自分自身の「無意識の習慣」を特定する強力なツールになります。 このテンプレートは、レシートを捨て去る前の「最後に一度だけその価値を問い直す」ためのものです。単なる紙切れを、あなたの思考を深めるための「研究対象」へと昇華させてください。